Los micronutrientes: un coctel positivo para la salud
Los micronutrientes son necesarios para tener un buen estado de salud, así como para llevar una dieta equilibrada en nuestras vidas.
Tipos de obesidad, causas y tratamiento
La obesidad o sobrepeso son una acumulación excesiva de grasa que puede perjudicar a la salud de diferentes maneras, existen diferentes tipos, de acuerdo a su origen puede ser endógena o exógena.
La fitoterapia como modo de sanación natural
La fitoterapia es el uso de productos vegetales y sus derivados para fines medicinales, tales como las plantas, ya sean entera, su raíz o sus hojas.
Alimentos ricos en energía para deportistas
Alimentos ricos en energía para deportistas La alimentación es la manera de proporcionar al organismo los nutrientes esenciales para mantener una vida activa y saludable.… Leer más »Alimentos ricos en energía para deportistas
Lesiones deportivas más frecuentes
Lesiones deportivas más frecuentes El masaje deportivo es aquel que utiliza una serie de maniobras manuales que se llevan a cabo como tratamiento para que… Leer más »Lesiones deportivas más frecuentes
La importancia de mantenerse activo
La importancia de mantenerse activo El entrenamiento es un proceso que se tiene que hacer continuamente el cual debe ser complementado con una buena alimentación… Leer más »La importancia de mantenerse activo
La importancia de diseñar un plan alimenticio
La importancia de diseñar un plan alimenticio De acuerdo con la Licenciada en Nutrición Humana, Melina Izaguirre Vera, es vital “Recuperar el gasto energético”, esto,… Leer más »La importancia de diseñar un plan alimenticio
Control de peso
Control de peso México es uno de los países con mayor índice de sobrepeso y obesidad. De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Salud… Leer más »Control de peso