Tipos de obesidad, causas y tratamiento

La obesidad o sobrepeso son una acumulación excesiva de grasa que puede perjudicar a la salud de diferentes maneras, existen diferentes tipos, de acuerdo a su origen puede ser endógena o exógena.

Alimentos ricos en energía para deportistas

Alimentos ricos en energía para deportistas La alimentación es la manera de proporcionar al organismo los nutrientes esenciales para mantener una vida activa y saludable. Es responsabilidad del deportista elegir los alimentos adecuados cuando se realiza algún entrenamiento deportivo, ya Leer más …

La importancia de diseñar un plan alimenticio

La importancia de diseñar un plan alimenticio De acuerdo con la Licenciada en Nutrición Humana, Melina Izaguirre Vera,  es vital “Recuperar el gasto energético”, esto, debido a que es la energía la que necesitamos para respirar, movernos y realizar cualquier Leer más …