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¿Qué es el divorcio y cuáles son las vías para hacerlo en México?

¿Qué es el divorcio y cuáles son las vías para hacerlo en México?

¿Qué es el divorcio?

El divorcio es uno de los procesos más frecuentes realizados por los profesionales del derecho, pues se refleja en la disolución del vínculo matrimonial.

Este proceso, una vez que finaliza permite a los que alguna vez fueron cónyuges contraer en un futuro un nuevo matrimonio con otra pareja, sin la necesidad de tener conflictos legales.

¿Qué tipos de divorcio existen en México?

En el caso del territorio mexicano la mayoría de los ordenamientos legales a nivel estatal contemplan dos diferentes tipos:

  • Administrativo: este se realiza frente a las autoridades del registro civil.
  • Judicial: ejecutado ante las autoridades judiciales.

Características del divorcio administrativo

 

  • Los cónyuges deben ser mayor de edad.
  • Debe existir un acuerdo mutuo acerca de la separación.
  •  La mujer no deberá encontrarse embarazada.
  • No pueden existir hijos menores de edad.
  • Debido a sus características es un  proceso relativamente  rápido y sencillo.

Especificaciones del divorcio judicial

 

  • En este tipo de separación alguno de los cónyuges o ambos pueden solicitar el divorcio.
  • No es necesario mencionar la causa por la cual se tramita la separación.
  • Basta con que uno de los cónyuges lo solicite, no será necesario un mutuo acuerdo.
  • En algunos estados mencionan que debe existir por lo menos un año de matrimonio para efectuarse la separación.
  • En conjunto de la solicitud de divorcio deberá existir una propuesta de convenio en donde se incluye la guarda y custodia de los hijos, el derecho de convivencia, la administración de los bienes y la pensión alimenticia.

¿Qué documentos necesito para divorciarme?

Los requisitos para poder tramitar un divorcio son los siguientes:

  • Acta de nacimiento de los cónyuges.
  • Identificación oficial de ambos.
  • Si existen hijos menores de edad el acta de nacimiento de cada uno de ellos.
  • Acta de matrimonio.
  • Certificado médico.
  • Documentos de los bienes adquiridos durante el matrimonio.
  • Documento que avale la separación voluntaria.
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Importancia del manejo de la voz: la modulación

En primer lugar, la voz es herramienta básica, eficaz y productiva si se utiliza adecuadamente, o contrariamente puede ser tu peor enemigo. Ser consciente de su valor y quererla gestionar para su uso profesional, es imprescindible en un mundo laboral cambiante y de gran competitividad.

La modulación no es solamente variar el sonido de la voz, sino también cambiar el volumen, ritmo y tono. Esta hará que una presentación sea mucho más atractiva, sin embargo, la alteración debe hacerse con armonía y suavidad. En otras palabras, sin que resalte a oídos del oyente. En caso contrario, hará que la voz suene artificial e influya en la exposición, haciendo que la audiencia pueda sentirse incómoda.

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Al hablar utilizamos continuamente variaciones en la altura tonal de la voz, con lo que conseguimos dar expresividad al discurso. Por lo tanto, la eficacia de la comunicación dependerá en gran medida de las inflexiones, entonaciones, pausas, la dicción… que utilicemos. Los estados de ánimo quedan reflejados de forma clara en la variación del tono.

Una vez aprendida la técnica vocal, hay que hacer hincapié en este tipo de factores que dan calidad a la expresión.

Es muy importante tener en cuenta que voz, cuerpo y mente van de la mano y trabajan conjuntamente. Si no es así, es imposible dominar y proyectar una voz creíble y segura. 

Técnicas de modulación de la voz
Respiración. Dominar y controlar la respiración diafragmática.

Articulación. Saber utilizar la articulación de los fonemas, según el idioma con el cual se transmite el mensaje.

Pronunciación. Adaptar el ritmo, registro, volumen, entonación… adecuado, para pronunciar un mensaje claro y contundente.

Relajación activa. Antes de pronunciar una palabra o hablar, hay que saber relajar cualquier parte del cuerpo y evitar tensión. Gran enemigo de la voz.

Conocimiento del cuerpo. Para transferir una voz enérgica, hay que saber utilizar la voz a través del cuerpo.

Finalmente, todos los elementos hablados requieren de conocimientos, práctica, esfuerzo y perseverancia. Normalmente, cuando uno escucha su propia voz, no se gusta, hay que olvidar los perjuicios de la propia voz y valorarla, aceptarla y entrenarla porque se convierta en una herramienta útil y segura a tus necesidades. Sin olvidar que, según la musicalidad, tono, modulación, etc. de tu voz, serás percibido y valorado con unas cualidades e identificado con una imagen.

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La importancia de la buena nutrición para la salud

La importancia de la buena nutrición para la salud

La nutrición es sinónimo de salud

La nutrición es el acto de ingerir nutrientes a través de los alimentos, estos elementos son sumamente necesarios para que el cuerpo pueda realizar sus actividades y funciones diarias.

El llevar una alimentación balanceada basada en una buena nutrición y un estilo saludable ayudará a que las personas tengan una vida con un buen estado de salud tanto física como mental.

¿Cómo llevar una buna nutrición?

Para mantener una buena nutrición en las diferentes etapas de la vida se necesario seguir  las siguientes recomendaciones:

Consumir alimentos de los diferentes grupos alimenticios.

  • Comer 5 porciones de frutas y verduras diariamente.
  • Vitar alimentos procesados.
  • Moderar el consumo de grasas.
  • Reducirla ingesta de carbohidratos.
  • Consumir alimentos con alto porcentaje de vitaminas.
  • Comer fibra.
  • Tomar agua diariamente.
  • Evitar el tabaco y el alcohol.
  • Reducir o evitar la ingesta de sal o azúcar.

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Cuestiones importantes para tener una alimentación adecuada

  • Debes tener tres comidas fuertes a diario y colaciones.
  • Comer por lo menos cinco veces al día.
  • No ayunar.        
  • Modificar hábitos de vida.
  • Consumir durante el desayuno  una porción de lácteos, frutas y cereales es una buena opción para comenzar el día con energía.
  • No saltarse las comidas.
  • Prioriza hacer las verduras o carnes al vapor o a la plancha.

¿Por qué es importante llevar una buena nutrición?

La nutrición es parte fundamental n cualquier etapa de la vida, pues d ella depende que el cuerpo funcione de manera adecuada.

De igual manera, luan alimentación balanceada y el consumo adecuado de nutrientes ayudara a que el cuerpo tenga un desarrollo sano y óptimo.

El llevar una alimentación balacada podrá ayudar a:

Evitar enfermedades.

Fortalecer el sistema inmunológico.

Reduce el riesgo de sobrepeso.

Mantendrá un buen aspecto dermatológico.

Dara fuerza los huesos y músculos.

Desarrollará una vida saludable.

Reduce la fatiga.

Mejora el estado de ánimo.

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¿Qué son las técnicas de investigación y para qué sirven?

¿Qué son las técnicas de investigación y para qué sirven?

¿Qué son las técnicas de investigación?

Las técnicas de investigación son un conjunto de herramientas para poder buscar información acerca de un tema específico, el uso de ellas dependerá de lo que se desee conocer y de la metodología seleccionada.

Este conjunto de herramientas se componen de:

  • Procesos
  • Instrumentos

Tipos de investigación

Por otra parte, es necesario mencionar que además de existir diferentes técnicas de investigación también existen diferentes tipos de investigación.

Estas van de la mano con las técnicas de investigación debido a que dependen del tipo de investigación que se esté realizando.

Actualmente existen tres tipos diferentes de investigación:

  • Cuantitativa: es una investigación enfocada en lo empírico, por lo cual se fundamenta en la objetividad de los hechos. Además transforma los datos en cantidades para establecer relaciones y diferencias entre las variables.
  • Cualitativo: esta investigación comprende e interpreta fenómenos y datos informativos, es decir, se enfoca en describir los diferentes escenarios de los hechos que se están investigando.
  • Mixta: involucra a las dos investigaciones anteriores, esto puede extender la investigación de acuerdo a los métodos usados, sin embargo, también puede reforzarla, todo dependerá de que se esté investigando y estudiando en la investigación.

¿Cuáles son los tipos de técnicas de investigación?

Las técnicas de investigación se clasifican de acuerdo a donde el investigador obtiene la información. Actualmente se conoce tres tipos de técnicas de investigación que son:

  • Documentales: son datos recabados a partir de material bibliográfico o hemerográfico, ya sean libros, revistas, periódicos enciclopedias u otras investigaciones referentes al tema a analizar
  • De campo: hace referencia cuando el investigados sale a buscar la información en fuentes primarias, es decir va al lugar de los hechos a investigar, siendo la entrevista una de sus principales herramientas.
  • Experimentales: se dan bajo un ambiente controlado, aquí una de sus mayores características es que se lleva un registro de todo lo observado durante el proceso de investigación, como la creación de una nueva vacuna o medicamento.

Los diferentes métodos de las técnicas de investigación

  • Cuestionario
  • Encuesta
  • Entrevista
  • Estudios correlacionales
  • Experimento
  • Observación
  • Test
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La Teoría de Zang

La teoría de los Zang fu se centra en analizar, estudiar y clasificar las funciones fisiológicas de los Órganos. La teoría de los Órganos consta de las vísceras (Zang), las entrañas (Fu), y los órganos accesorios o extraordinarios, e incluye las sustancias vitales: la esencia (Jing), la sangre (Xue) los Líquidos orgánicos (Jinye) y la Energía (Qi). Los Órganos se dividen en dos grupos principales: los Órganos Yin (Zang) y los Órganos Yang (Fu). 

Órganos Zang o Vísceras

Están consideradas Yin (son internas), almacenan las sustancias vitales (Qi, Sangre, Sustancia Basal y Líquidos Orgánicos). Se dice la esencia y las sustancias nutritivas que son Tesoros porque guardan y condensan. Son el Corazón, Hígado, Bazo, Pulmón y Riñón.

Órganos Fu o Entrañas

Se consideran Yang (comunican con el exterior). Se les llama Taller porque elaboran y hacen circular las sustancias sin guardar nada. Son el estómago, Intestino Grueso, Intestino Delgado, la vejiga, la Vesícula Biliar y la Sanjiao.

Relacionada también con otros factores

La teoría de los órganos Zang-Fu está relacionada al estudio de las funciones fisiológicas y las alteraciones patológicas de todos los órganos del cuerpo humano, así como las interrelaciones entre los mismos. La formación de la teoría está también muy relacionada con los siguientes tres factores:

1.-Los conocimientos de la antigua China sobre anatomía.

2.-La observación directa de los fenómenos fisiológicos y patológicos, por ejemplo, si uno se resfría porque la piel se ha visto expuesta al frío, se podrán observar signos y síntomas y trastornos del sistema respiratorio como obstrucción nasal, rinorrea y tos. Es por eso que la medicina tradicional china considera que la piel y el pelo corporal tienen correlaciones con la nariz y los pulmones, es decir, el sistema respiratorio. Y…

3.-El resumen de las experiencias médicas a lo largo de milenios. Por ejemplo, muchas de las hierbas que tienen la función de reforzar la energía vital, o esencia del riñón, también pueden acelerar la curación del hueso. De ahí que surja el dicho de que los riñones dominan las condiciones del hueso.

La fisiologia del zang-fu como toda la medicina alternativa tradicional se orienta en las formas del pensamiento clasico asiatico, por lo que sus coincidencias con la fisiologia moderna son puntos de contacto aislados mas que verdaderas lineas de confluencia. Estos puntos de contacto invitan a la transpolacion y tientan a olvidar que se trata  de  dos medicinas diferentes. Asi, con frecuencia se comienza a razonar en la fisiologia del zang-fu como en la medicina moderna,  de  pronto nos entusiasmamos porque hallamos una segunda o una tercera  coincidencia en el curso de nuestro razonamiento  y  subitamente,  nos encontramos confundidos en un punto ,y no sabemos  como  ni  hacia donde continuar, resulta que hemos caido en la trampa,  nos  hemos dejado llevar por las apariencias, y todo nos parece incognosible, impenetrable, inabarcable.

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La medicina alternativa y sus diferentes técnicas

La medicina alternativa y sus diferentes técnicas

¿Qué es la medicina alternativa?

La medicina alternativa es aquella práctica médica que recurre al uso de productos naturales para ayudar a sanar el cuerpo y así mismo estimular la autocuración del organismo.

Sin embargo, una de sus mayores características es que sus terapias no son probadas científicamente, pero en muchos casos ha sido probada su eficacia de uso.

A su vez, es necesario mencionar que dentro de esta rama, es decir, de la medicina alternativa se incluye a la llamada medicina tradicional o complementaria, las cuales en algunos casos se usan como sinónimos de la primera.

Por otra parte, la medicina alternativa recurre a la aplicación de diferentes terapias y técnicas para poder tratar y atender problemas de salud tanto físicos como mentales o emocionales, la mayoría de estos buscan equilibrar la energía y estado del cuerpo.

¿Qué es la medicina tradicional?

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), este tipo de medicina engloba aquellos conocimientos, practicas, creencias y teorías ancestrales de diferentes culturas a nivel mundial, los cuales se usan para prevenir, tratar y sanar diferentes patologías.

Características de la medicina alternativa

Las características de todas ellas son:

  • Atienden de manera jerárquica las afecciones del cuerpo.
  • Estimulan la autocuración corporal.
  • No causan daños secundarios o colaterales.
  • Recurren al uso de productos naturales.
  • Equilibran la energía del organismo.

Características de la medicina alternativa

Las características de todas ellas son:

  • Atienden de manera jerárquica las afecciones del cuerpo.
  • Estimulan la autocuración corporal.
  • No causan daños secundarios o colaterales.
  • Recurren al uso de productos naturales.
  • Equilibran la energía del organismo.

Tipos de terapias de la medicina alternativa

Actualmente, existen diferentes tipos de técnicas y terapias que ofrece la medicina alternativa, todas con el objetivo de mejorar la salud de los pacientes.

Entre las terapias que destacan dentro de este tipo de medicina son:

  • Acupuntura
  • Auriculoterapia
  • Fitoterapia
  • Flores de Bach
  • Herbolaria
  • Homeopatía
  • Magnetoterapia
  • Masoterapia
  • Masaje terapéutico
  • Medicina ayurveda
  • Moxibustión
  • Naturoterapia
  • Ozonoterapia
  • Medicina tradicional china
  • Quiropráctica
  • Reflexología
  • Reiki
  • Terapia energética
  • Sueroterapia
  • Terapia neural
  • Ventosas
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Articulos Licenciatura en Pedagogía

Pedagogía y el uso de la musicoterapia infantil

Pedagogía y el uso de la musicoterapia infantil

¿Qué es la musicoterapia?

La musicoterapia, es el uso de la música y los sonidos con fines terapéuticos, sin embargo, este proceso debe ser supervisado, guiado y realizado en presencia de un terapeuta especializado en esta técnica para lograr obtener todos los beneficios que la musicoterapia ofrece.

Por otra parte, la Federación Mundial de Musicoterapia indica que esta terapia recurre al uso de la música y de sus elementos (sonido, ritmo, melodía, armonía), para promover fines terapéuticos.

¿Cuáles técnicas utiliza esta terapia musical?

Actualmente existen diferentes técnicas  que utiliza la musicoterapia para poder desarrollar esta terapia y otorgar de este modo diferentes beneficios apaciente, en este caso a los niños y niñas.

Entre las técnicas que utiliza la musicoterapia dentro de la pedagogía destacan:

  • Canto: ayuda que los menos aprendan el modo correcto de pronunciar las palabras u oraciones, así mismo ayuda a memorizar y de igual manera estimula el desarrollo del lenguaje.
  • Audición musical: ayuda a mejorar la atención y a notar diferencia entre los sonidos existentes.
  • Juegos musicales: desarrolla el aprendizaje y la retención de información, ayudando de este modo a mejorarla capacidad de memoria en los niños y así mismo a desarrollar habilidades motrices y de interacción.
  • Composición de canciones: estimula la creatividad e imaginación, así como al desarrollo cognitivo y del lenguaje.
  • Tocar instrumentos: desarrolla la capacidad auditiva, de interacción y del intercambio de datos informativos.

¿Cuál es el objetivo de la musicoterapia en la pedagogía?

Existen múltiples objetivos de esta terapia utilizada dentro de la pedagogía, entre los beneficios que sobresalen de la musicoterapia:

  • Mejorar habilidades comunicativas.
  • Aumentar habilidades cognitivas.
  • Fomentar el desarrollo auditivo.
  • Estimular el aprendizaje.
  • Desarrollar las expresiones en los niños.
  • Optimizar la calidad debida.
  • Distinguir los diferentes tipos de sonido.
  • Desarrollar la actividad intelectual.
  • Entablar lazos de interacción.
  • Trabaja problemas emocionales.
  • Fortalece la expresión corporal.
  • Estimula la socialización.
  • Desarrolla la actividad mental y cerebral.
  • Promueve el autoconocimiento.
  • Incrementa la capacidad de autorregulación.
  • Estimula la concentración.
  • Aumenta la sensación de bienestar.
  • Desarrolla el movimiento y vitalidad.
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Articulos Licenciatura en Naturoterapia

¿Qué es el naturismo y cómo funciona este estilo de vida?

¿Qué es el naturismo y cómo funciona este estilo de vida?

El origen del naturismo

El naturismo nace durante el siglo XIX en Alemania como un movimiento cultural que buscaba mejorar la salud  de las personas que vivían en las ciudades bajo condiciones higiénicas demasiado vulnerables.

Sin embargo, años más tarde el naturismo se expande a España en el siglo XX y se une a movimientos como el:

  • Nudismo
  • Vegetarianismo
  • Emancipación femenina
  • Anarquismo

Actualmente los países que son líderes mundiales de esta corriente o estilo de vida son Alemania y España con más de 12 millones de personas que la llevan a la práctica.

¿Qué es el Naturismo?

El naturismo tiene muchas acepciones o significados, esto dependerá del autor al que consultes, puesto que para uno se basa en la ideología de despojarse de las prendas cuando es necesario, para otros consiste en mantener una profunda armonía con el planeta.

En esta ocasión hablaremos del segundo, el cual se enfoca en la forma de alimentación, pues observa a estos productos como el medicamento del cuerpo humano “eres lo que comes”.

¿Cuál es su objetivo?

Dicho lo anterior, podemos mencionar que el objetivo principal del naturismo es desintoxicar el cuerpo  para regresar el equilibrio de la energía al organismo, es por ello que aquellos que siguen esta filosofía evitan todo tipo de alimentos industrializados como saborizantes o conservadores.

Así mismo, recomienda reducir el consumo de ciertos productos que afectan de manera directa a la salud, pues busca reestablecer la salud de las personas a través de alimentos naturales que limpian el organismo.

Entre los alimentos que el naturismo recomienda disminuir son:

  • Azúcares
  • Alcohol
  • Harinas refinadas
  • Gaseosas o refrescos
  • Carnes

Recomendaciones del naturismo

Por otra parte el naturismo recomienda apegarse a una alimentación más natural, la cual puede ser basada en frutas, verduras, legumbres, semillas, cereales integrales y pescado, los cuales otorgarán al cuerpo los nutrientes necesarios para mejorar la salud y estimular el metabolismo.

Además de mejorar la digestión y tener una buena circulación, así como una buena eliminación de toxinas, lo que hará optimizar el bienestar del cuerpo.

Es por ello que el naturismo hoy en día es considerado como un estilo de vida y no solo como una filosofía, puesto que es un proceso que conlleva a un objetivo primordial, es decir, el mejorar y requilibrar la energía natural del organismo.

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La diferencia entre locución y conducción

La importancia de las habilidades comunicativas en locución

La locución en la actualidad

Para empezar, hoy en día la locución se ha convertido en una carrera profesional en el mundo laboral, esto debido a que los locutores deben de contar con ciertas habilidades y conocimientos para poder realizar su trabajo.

Entre los conocimientos que destaca la licenciatura en locución son:

  • Dominio de la voz.
  • Corrección de muletillas.
  • Control y saber respirar.
  • Improvisación de temas.
  • Carisma y empatía.
  • Hablar con claridad.

Lo anterior debido a que la locución se trata de saber hablar con el público y conectar con el únicamente a través de la voz, enfatizando en palabras claves y así mismo modulando diferentes tonalidades, es por ello que los locutores laboran por lo general en las estaciones de radio.

La conducción televisiva

A diferencia de la locución la conducción enfoca sus conocimientos en hablar con el publico a través de una cámara, es decir, el conductor utiliza los conocimientos del locutor y de igual modo del animador, puesto que fusiona ambos para conectar con el público a través de la palabra oral y del lenguaje corpral, pusto que en esta actividad si se conoce al conductor aunque sea a través de la pantalla.

El conductor televisivo puede realizar diferentes actividades entre las que destacan:

  • Animar un programa.
  • Realizar entrevistas.
  • Hablar sobre un tema específico.
  • Realizar una cobertura.

¿Cuál es la diferencia entre la locución y la conducción?

La principal diferencia entre estas dos ramas de la comunicación es el cómo realizan la emisión del mensajes, puesto que la locución su única y herramienta principal es la voz, mientras que la conducción se vale del lenguaje corporal y la imagen estoica para hablar con su público.

Sin embargo, ambas requieren de un buen control de la voz, saber respirar y así mismo conectar con el publico para que estos se mantengan atentos al programa o noticia emitida.

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¿Qué es la psicología del color y cuál es su significado?

¿Qué es la psicología del color y cuál es su significado?

La psicología y su relación con el marketing

Una de las ramas de la psicología  es aquella que se enfoca en la publicidad puesto que juega un papel sumamente importante y a la vez primordial dentro de las campañas de marketing debido a que trabaja con la mente humana y de este modo se logra influir y persuadir a las personas acerca de un producto cualesquiera.

A su vez, otro de los puntos que trabaja esta rama socioconductual es el manejo de la psicología del color enfocada en el significado y trasmisión de emociones que producen los colores.

¿Qué es la psicología del color?

La psicología del color es aquel estudio que se encarga de analizar como determinados colores y tonalidades pueden afectar el comportamiento y así mismo el actitud de los individuos.

Esta parte de la psicología argumenta que los colores trasmites ciertos sentimientos y emociones, es decir, tienen la capacidad de estimular o afectar el estado de ánimo de los individuos, es por ello que estos significados son bastante usados por las marcas para reflejar su identidad al público.

El significado de los colores

De acuerdo a la psicología del color, cada color existente evoca ciertos sentimientos, emociones o pensamientos es por ello que te diremos más acerca de las emociones y sensaciones que causan ciertos colores de acuerdo a esta rama psicológica.

 

Color rojo
  • Agresión
  • Amor
  • Atrevimiento
  • Calor
  • Desafío
  • Energía
  • Erotismo
  • Estimulación
  • Fuerza
  • Pasión
  • Tensión impacto
Color rosa
  • Calidez
  • Amor
  • Cariño
  • Encanto
  • Feminidad
  • Sexualidad
  • Ternura
Color café
  • Anticuado
  • Antipatía
  • Común
  • Equilibrio
  • Necedad
  • Neutralidad
  • Pereza
  • Rusticidad
Color amarillo
  • Alegría
  • Amabilidad
  • Ansiedad
  • Autoestima
  • Calor
  • Emoción
  • Felicidad
  • Fragilidad
  • Fragilidad
  • Miedo
  • Optimismo
Color naranja
  • Calidez
  • Diversión
  • Energía
  • Estimula l apetito
  • Frustración
  • Inmadurez
  • Juego
  • juventud
  • Seguridad
  • Vitalidad
Color verde
  • Aburrimiento
  • Armonía
  • Conciencia
  • Equilibrio
  • Estancamiento
  • Naturaleza
  • Paz
  • Salud
  • Vida
Color azul
  • Armonía
  • Calma
  • Comunicación
  • Confianza
  • Distanciamiento
  • Eficacia
  • Frescura
  • Frialdad
  • Inteligencia
  • Reflexión
  • Seguridad
  • Serenidad
Color morado
  • Creatividad
  • Decadencia
  • Espiritualidad
  • Fantasía
  • Introversión
  • Lujo
  • Magia
  • Misterio
  • Región
  • Verdad
Color blanco
  • Antipatía
  • Claridad
  • Elitismo
  • Esterilidad
  • Frialdad
  • Inocencia
  • Limpieza
  • Pureza
Color gris
  • Autoridad
  • Formalismo
  • Paz
  • Seriedad
  • Tenacidad
  • Color negro
  • Elegancia
  • Frialdad
  • Glamour
  • Luto
  • Muerte
  • Opresión
  • Protección
  • Seriedad
  • Sofisticación
  • Tristeza