Mes: abril 2020

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DIFUSORES O HUMIFICADORES DE AROMATERIA

Difusores o Humificadores de Aromaterapia

¿Qué es un difusor y para qué sirve?

Es un pequeño dispositivo, el cual es capaz de vaporizar mediante vibraciones las partículas de los aceites esenciales y dispersar su aroma en el ambiente o habitación en donde se encuentre.

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¿Cuáles son los tipos de difusores que existen?

Existe una gran variedad de difusores o humificadores, de acuerdo a sus características pueden ser, redondos, largos, de madera, plástico, de figuras, etc. Pero en cuanto a su funcionabilidad los podemos dividir en: Eléctricos y no eléctricos, con agua o sin agua.

De los cuales, los eléctricos funcionan bajo la corriente eléctrica, en donde se les deposita una porción de agua, mezclado con aceites esenciales, en una membrana, la cual vibra, haciendo que se difundan los olores de este.

Eléctrico sin agua: Este difusor trabaja bajo un mecanismo de bombeo, donde al no tener agua para trabajar, solo se difunde el aceite puro evaporizado.

No eléctrico:  Estos difusores trabajan mediante la aplicación de calor en forma de vela, y esta puede quemar una pastilla esencial o  con el uso de agua mezclada con aceite esencial y mediante la evaporización, se distribuye el aroma.

¿Cuáles son los beneficios de la aromaterapia en conjunto con los difusores?

La  aromaterapia es un tratamiento alternativo, el cual, emplea el uso de aceites o líquidos vegetales aromáticos extraídos de plantas, flores, hierbas, cortezas, etc. Con el fin  de mejorar el bienestar psicológico y físico; Así como los síntomas de enfermedades del siglo XXI, como lo es el estrés, ansiedad, depresión, hasta cáncer o enfermedades neuropsiquiatrías.

La manera de emplear este tratamiento o terapéutica es a través de la aplicación directa en la piel mediante aceites, cremas o ungüentos, puede ser también mediante la ingesta de aceites, o de manera  indirecta (a través del difusor), eligiendo una esencia con base a las características de esta y los resultados que queremos proporcionar.

Los beneficios tienden a efectuarse en su manera de aplicación, pero en conjunto con el uso de difusores, tienden a mejorar no solo la salud del paciente, sino a mejorar la vibración energética del lugar en donde se encuentren, ayudan a dar un olor característico al lugar o persona.

 

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Definiciones: Nutrición

Nutrición: Definiciones

La nutrición es el proceso biológico a partir del cual el organismo metaboliza los componentes de los alimentos necesarios para la vida.

Para poder llevar a cabo una nutrición adecuada es imprescindible conocer la composición de los alimentos, para así poder elegir los que sean más adecuados y con ello conseguir un buen estado de salud, este proceso se dará mediante la alimentación.

Sida, necesidades nutricionales especiales - Dieta y Nutrición

La alimentación es una actividad fundamental para la vida del ser humano porque tiene un papel importante en la socialización del hombre y por otro lado de esta manera se obtienen lo nutrimentos necesarios para vivir.

Existen diferentes tipos de nutrimentos los cuales proporcionaran beneficios diferentes al organismo, estos se dividen en:

  • Macronutrimentos: Son aquellos que necesitamos en mayor cantidad y son llamados nutrimentos energéticos, estos son: hidratos de carbono, proteínas y lípidos.

  • Micronutrimentos: Son aquellos que se requieren en cantidades más pequeñas, consideramos dentro de este grupo a las vitaminas y los minerales.

Los nutrimentos debe satisfacer tres necesidades importantes: energéticas, estructurales, funcionales y reguladoras.

Es importante considerar que ningún alimento nos proporciona todos los nutrimentos necesarios, para esto es preciso elaborar una dieta equilibrada en donde se tengan los tres grupos de alimentos principales que son frutas y verduras, cereales y tubérculos y alimentos de origen animal.

Frutas y verduras: Este grupo se caracteriza por contener principalmente agua, azúcares, vitaminas, minerales y fibra.

Cereales y tubérculos: Este grupo de alimentos se caracteriza por tener una composición predominante en carbohidratos. Son alimentos energéticos.

 Los cereales (arroz, maíz, trigo, avena, cebada, centeno, mijo, etc).Son alimentos ricos en hidratos de carbono complejos, fibra, vitaminas del grupo B y minerales (fósforo, potasio, magnesio y calcio). También contienen cantidades importantes de proteína de buena calidad.

Alimentos de origen animal: Este grupo de alimentos se caracteriza por tener una composición predominante en proteínas.  Las carnes  proporcionan proteínas de alto valor biológico, grasas, minerales (hierro, potasio, fósforo, zinc) y vitaminas (sobre todo del grupo B). El contenido en proteínas de la carne es alto y además de alta calidad, con una digestibilidad y absorción alta.

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Aplicación del masaje terapéutico en las alteraciones conductuales de la persona mayor

Aplicación del masaje terapéutico en las alteraciones conductuales de la persona mayor

Introducción

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la demencia como «un síndrome debido a una enfermedad del cerebro, generalmente de naturaleza crónica o progresiva, en la que hay déficits de múltiples funciones corticales superiores que repercuten en la actividad cotidiana del enfermo»

La enfermedad de Alzheimer constituye entre el 50 y el 60% de las demencias, afectando a más de 23 millones de personas en todo el mundo.

Sus manifestaciones sintomatológicas son múltiples, variando en función de 3 fases o periodos:

  • fase inicial o leve

  • fase moderada

  • fase final o terminal

Efectos del masaje

  • Curativos:en este punto tiene el masaje como objetivo mejorar la circulación, recuperar la movilidad restringida entre los tejidos dañados, para tener un efecto analgésico, o para mejorar la función cognitiva.

  • Preventivos:esto va a suceder en el momento que se localiza por palpación una zona tensa o con posible lesión, y que la persona que lo detectó le avise al sujeto que recibe el masaje. Así se cumplen dos de las funciones del terapeuta: educar, y promover la salud aconsejando que el masaje este unido a la práctica de ejercicio moderado, para mejorar el bienestar general, y conseguir además que el tratamiento perdure.

  • Mecánicos:esto es relacionado a las fuerzas mecánicas enlazadas con cada maniobra.

  • Psicológicos: el contacto de la mano del terapeuta proporciona seguridad y un estado de relajación que a a la vez regula y alivia la tensión de la persona tanto física como psicológica.

  • Fisiológicos:cuando se efectúa el masaje en una persona sana para proporcionar mayor vigor al organismo o para aliviar el cansancio.

  • Estéticos:este punto tiene como finalidad mejorar el aspecto externo de la persona, ya sea para eliminar los depósitos de grasa, devolviendo al músculo su tono y relajando el cansancio.

  • Deportivos:este efecto se efectúa con el propósito de preparar a un deportista antes, durante y después de su práctica.

Indicaciones del masaje en la tercera edad

Teniendo en cuenta que la tercera edad no es una patología sino una etapa de la vida, no son tantas las variaciones con el masaje en general.

  1. En relación con la patología traumática, sus indicaciones son:

  • Desgarros musculares.

  • Contusiones musculares y articulares.

  • Esguinces en tobillos.

  • Rigideces articulares post-traumáticas

  • Hipotonías post-traumáticas.

  1. En relación con procesos reumáticos:

  • Fibrositis (inflamación de la vaina tendinosa)

  • Sinovitis

  • Tenosinovitis

  • Hombro doloroso por sinovitis subacromial o por sinovitis del tendón  largo del bíceps)

  • Monoartrosis

  • Artrosis

  • Poli artrosis en manos.

  • Artrosis vertebral, sobre todo la cérvico/lumbar orientándonos a disminuir las tensiones de la musculatura de los canales vertebrales.

  1. Otros procesos de distinto origen:

  • Sacroleitis

  • Neuralgias intercostales

  • Torticolis

  • Lumbalgia

  • Ciática

  1. En relación con fenómenos vasculares:

  • Secuelas accidentes vasculares cerebrales = hemiplejias, monoplejias.

  • Edemas por varices

  • Sub-edema por lesión cardíaca descompensada

  • Microvaricosis

  • Varices con indicación médica

  • Linfoedemas, junto con el drenaje linfático manual

  1. En relación con el sistema nervioso:

  • Neuralgias de origen no reumático

  • Secuelas lesión nerviosa.

  •  

  • Estrés

  1. En relación con el metabolismo, las indicaciones son:

  • Depósitos grasos

  • Neuralgias

  • Reumatismo gotoso

  1. En relación con el aparato digestivo, las indicaciones son:

  • Hipotonías gástricas

  • Ptosis gástricas

  • Estreñimiento

  • Colon espástico

  • Aerofagia

  • En relación con alteraciones ortosáticas:

  • Escoliosis

  • Cifosis

  • Lordosis

Indicado en relación con estados post-operatorios, en todos los casos que tras una intervención presenten o mantengan alteraciones en la estática corporal, de la funcionalidad osteoarticular o del estado de la musculatura.