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Crioterapia
El frío como método curativo y terapéutico
La crioterapia, también conocida como: crioterapia percutánea, criocirugía o terapia de crioablación dirigida, es un tratamiento que recurre al uso de frío para congelar y destruir el tejido enfermo
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¿Qué es?
Es una técnica de recuperación muy antigua, la cual se ha vuelto popular entre deportistas
Esta terapia alternativa utiliza la aplicación del frio intenso como método de curación, cuyo objetivo principal es la sedación de la zona a tratar.
La crioterapia es bastante utilizada en el área deportiva, usada como método de prevención y de igual modo para tratar alguna lesión física.
Aplicación
La terapia suele durar entre 10 minutos y media hora, si nos pasamos de este tiempo puede que existan efectos colaterales o de rebote.
La aplicación se hará de forma paulatina, ayudando a descansar la zona a tratar.
Hay que recordar que nunca aplicaremos el frío de manera directa sobre la piel, entre esta y el método a usar podemos colocar un paño o servilleta que ayude a que no existan quemaduras debido al uso prolongado del frío.
Técnicas de aplicación
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Generales
La persona se sumerge en un baño de agua helada o se coloca dentro de una maquina a baja temperatura.
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Local
El tratamiento se coloca únicamente en la zona afectada
Métodos
- Bolsa de hielo
- Bolsas o paquetes fríos
- Toallas o compresas frías
- Masaje con hielo (criomosaje)
- Aerosoles refrigerantes
- Maquinas enfriadoras
Efectos
- Metabólico
- Analgésico
- Antinflamatorio
- Muscular
- Vasoconstricción
- Relajante
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